Die 108 Perlen der Mala
Malas, die Gebetsketten mit 108 Perlen, gehören von alters her zur buddhistischen Philosophie. Sie besitzen eine tiefe spirituelle und philosophische Bedeutung: Jede ihrer Perlen steht für eine Erkenntnis auf dem Weg zur Erleuchtung. Der erfahrene Zen-Praktiker Korai Peter Stemmann bringt Ihnen all diese Einsichten in unterhaltsamen und gehaltvollen Lektionen lebendig nahe - von Neid zu Mitfreude, von Ziellosigkeit zu Zielverwirklichung ...
29,90 CHF
Ganz da sein, wenn ein Leben endet
Ganz da sein, wenn ein Leben endet" ist ein Handbuch für achtsame Sterbebegleitung. Basierend auf ihren jahrzehntelangen Erfahrungen sowohl in der Sterbebegleitung als auch auf ihrem spirituellen Weg als Buddhistin vermittelt Kirsten DeLeo in warmherzig, einfühlsamer Weise, was es braucht, um Schwerstkranke und Sterbende mitfühlend und kompetent zu begleiten, sei es professionell, ehrenamtlich oder im privaten Rahmen. Was bedeutet es, ...
29,90 CHF
Der Tausendfüßler, der das Laufen verlernte
Wie konnte es geschehen, dass der Tausendfüßler das Laufen verlernte? Was fängt ein Blinder mit einer Laterne an? Und wie findet man den Weg ins Paradies? Zen-Geschichten stecken voller Humor, sind kraftvoll und regen zum Nachdenken an, sie eröffnen uns den Blick auf das Wesentliche und lehren uns Achtsamkeit. Yarito Niimura hat sie für unsere Zeit wundervoll neu erzählt.
18,90 CHF
Das Herz von Buddhas Lehre
Thich Nhat Hanh führt in den innersten Kern dessen, was uns der Buddhismus an zeitlosen Wahrheiten uns heute zu sagen hat. Klar und inspirierend stellt er das Leben des Buddha vor, die Vier Edlen Wahrheiten, den Achtfachen Pfad und zeigt: Glück finden wir nicht in äußeren Umständen, sondern wir können es täglich erfahren, in unserem Körper, unserem Geist und unserer ...
23,50 CHF
Zen Zen
Dauerstress, der Überfluss an Dingen und Informationen und Doppelbelastungen versetzen uns in einen Zustand ständiger Überlastung. Dazu nehmen wir uns selbst oft zu ernst und haben den Kopf voller Sorgen und unruhiger Gedanken. Dass es auch anders geht, zeigt Alan Watts. Sein Gegenrezept lautet: Im Hier und Jetzt sein und sich dem natürlichen Fluss der Dinge überlassen. So können wir ...
19,50 CHF
Das kleine Buch der Harmonie
Die Welt ist aus den Fugen, der Alltag wird immer hektischer. Wir sehnen uns nach Geborgenheit, Heimat - und Harmonie. Harmonie, so zeigt der Dalai Lama, das ist die Balance der Gefühle, das Miteinander der Menschen, das ist das, was Halt gibt in diesen Zeiten. Harmonie ist der Platz, an dem wir wir selbst sein können und ganz bei uns ...
19,50 CHF
Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben
Kaum ein Werk wie "Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben" hat unsere Auffassung vom Tod so stark beeinflusst. Auch die Krankenbetreuung und Sterbebegleitung im Westen ist dadurch revolutioniert worden. Unzählige Menschen haben die tibetische "Kunst zu sterben" - vor allem aber auch "zu leben" - lernen können. Denn beide sind nach tibetischer Auffassung nur die zwei Seiten einer ...
29,90 CHF
Einfach zufrieden
Die Basics der Zufriedenheit vom großen Zen-Meister. Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddhismus im Westen. In diesem handlichen Achtsamkeits-Ratgeber gibt er viele praktischen Impulse und inspirierende Anleitungen für ein zufriedenes Leben. "Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise", sagt der bekannte Zen-Meister. Deshalb ist es ...
13,90 CHF
Buddhismus für den Alltag
Irmentraud Schlaffer ist Tibetologin und beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit dem Buddhismus. Sie ist Schülerin und Übersetzerin des englischen Dzogchen-Lehrers Rigdzin Shikpo. Dieser führt die Tradition der von Chögyam Trungpa Rinpoche und Dilgo Khyentse Rinpoche begründeten Longchen Foundation weiter. Von ihm wurde sie zur Lehrerin in dieser Tradition ernannt. Dieses Buch ist eine Einführung in den Buddhismus und ...
25,90 CHF
Umarme deine Wut
Endlich wieder lieferbar: der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen Emotionen "Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen - ihr müssen wir uns zuwenden und sie annehmen." Das Leben überrascht uns immer wieder mit Situationen, in denen wir ganz plötzlich von Wut, Hass und Angst überwältigt werden und ...
16,50 CHF
Großes Herz - weiter Horizont
Unsere Zen-Praxis sollte sich vor allem an einem messen lassen: Macht sie mich zu einem glücklicheren, zufriedeneren und liebevolleren Menschen? Und vor allem: Freuen sich andere Menschen, wenn sie mir begegnen?" (Friederike Juen Boissevain)
29,90 CHF
Der Sinn des Lebens
»Ich weiß nicht, ob das Universum mit seinen unzähligen Galaxien, Sternen und Planeten irgendeinen besonderen Zweck erfüllt, aber zumindest eines istklar: Wir Menschen, die wir auf dieser Erde leben, sind vor die Aufgabe gestellt, auf glückliche Weise zu leben.«Die eindrucksvollsten Reden und Schriften des Dalai Lama sind in diesem Buch versammelt. Der weltbekannte spirituelle Meister des Buddhismus und Weisheitslehrer gibt ...
19,50 CHF
Buddha ist, wer trotzdem lacht
Der Pfad der Erleuchtung ist mit Humor gepflastert! Mit lockeren und zugleich tiefsinnigen Worten führt dich Karin Burschik an den Buddhismus heran und aktiviert zugleich deine Lachmuskeln. Typische Alltagsprobleme werden aus Sicht des Buddhismus und mit einer großen Portion Humor beleuchtet. Was war Buddha für ein Typ? Was hat er über die großen Fragen des Lebens und das Leid gelehrt? ...
20,50 CHF
Ajahn Brahm – Der Mönch, der uns das Glück zeigte
Die Bestseller Die Kuh, die weinte und Der Elefant, der das Glück vergaß haben Millionen Leser auf der ganzen Welt begeistert und inspiriert. Doch welche Lebensgeschichte hat Ajahn Brahm geprägt? Wie gelangte der buddhistische Mönch mit westlichen Wurzeln zu seinen tiefen Weisheiten über Glück und Liebe, die in seinen bewegenden Anekdoten zum Ausdruck kommen? Ajahn Brahms humorvolle und gleichzeitig tiefgründige ...
16,50 CHF
Im Sterben dem Leben begegnen
Die buddhistische Herangehensweise an Tod und Sterben kann für alle Menschen - nicht nur für Buddhisten - von großem Nutzen sein. Dies hat die bekannte Zen-Meisterin Joan Halifax bereits seit Jahrzehnten in ihrer hingebungsvollen Arbeit mit Sterbenden und ihren Angehörigen und Betreuern bewiesen. Inspiriert von den traditionellen buddhistischen Lehren ist ihre Arbeit eine Quelle der Weisheit und Hoffnung für all ...
23,50 CHF
achtsam sprechen - achtsam zuhören
Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben manche oft das Gefühl, ihr Gegenüber nicht wirklich erreichen zu können. Doch das muss nicht sein. Thich Nhat Hanh zeigt den buddhistischen Weg auf, wie man mit mehr Mitgefühl die zwischenmenschlichen Kontakte verbessert, Konflikte ...
19,50 CHF
Das Glück der Meditation
Erfrischend klar beschreibt Leigh Brasington die Meditationspraxis der Jhanas und gibt dem Leser einen spannenden Einblick in diese Bewusstseinszustände und den daraus resultierenden Glückserfahrungen. Dieser wertvolle spirituelle Wegweiser basiert auf seinem außergewöhnlichen Erfahrungsschatz. Leigh Brasington gelingt es, klare und nachvollziehbare Anleitungen in die Jhana-Praxis der meditativen Vertiefungen zu geben und erschließt dem Leser schrittweise den Weg der einzelnen Konzentrationsstadien. Durch ...
27,50 CHF
Erleuchtung zum Frühstück
Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens! Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich davon überraschen, wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit, Kindererziehung, Geld, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit - jedes ...